Фитнес-клуб №1 в Самаре

Значение фитнеса в жизни современного человека сложно переоценить. Напряженный ритм жизни негативно сказывается на внешности и здоровье. Фитнес клуб — это наиболее оптимальный способ заниматься спортом даже для самых занятых людей. Здесь практически нет противопоказаний, фитнес подходит любым категориям, начиная от школьников и заканчивая людьми пенсионного возраста.

Что нужно знать перед тем, как начинать занятия

Жители Самары уже больше пятнадцати лет могут пользоваться всем разнообразием услуг от фитнес-сети «Ботек». В зависимости от предпочтений можно выбрать одно из двух направлений:

• Клуб, который кроме зоны для физического развития предлагает так же термальный комплекс и бар со специальным питанием.
• Ботек-фитнес — это тренажерные залы и аквазона.

Перед тем как приступить к занятиям опытные тренеры, за плечами которых большое количество спортивных наград и огромны тренерский опыт, проводят беседу о правильном питании. Для многих посетителей, желающих в первую очередь похудеть, эта информация является достаточно актуальной, ведь одними тренировками тут не обойтись.

Первое посещение клуба всегда позволяет сделать вывод о качестве предоставляемых услуг. Персонал клуба обязательно должен определить физические показатели организма: какие возможности у сердечнососудистой системы, силу, а также выносливость. Клиенту обязательно измеряют давление, рост и вес. При необходимости желающим могут быть составлены индивидуальные программы тренировок. Если же вы предпочитаете групповые занятия, то в фитнес-сети «Ботек» есть огромный выбор.

Какие занятия выбрать

Большую роль играет уровень физической подготовки или отсутствие таковой. При выборе направления занятий однозначно стоит принимать решение исходя еще и из личных предпочтений и возможностей организма. Занятия должны не только давать какой-либо результат, но и приносить удовольствие.

Групповые задания включают в себя:

1. Аэробные классы.
2. Танцевальные классы.
3. Силовые классы.
4. Упражнения, направленные на развитие гибкости и силы.

Тренажерный рассчитан на тренировки по индивидуальной программе, новички могут работать с тренером. Термальный комплекс позволит оздоровить организм в рекордно короткие сроки без вреда и излишних мучений. Есть выбор в направлении детского фитнеса.

В зависимости от того какое направление было выбрано, рассчитывается стоимость клубной карты. Предварительно сделать его можно с помощью формы на сайте «узнать. После оформления заявки с клиентом в кратчайшие сроки свяжется менеджер и ответит на все возникающие вопросы. Посетив сеть фитнес-клубов в Самаре, даже самый взыскательный клиент останется довольным, здоровым и бодрым продолжительное время.