Почему футболистам просто необходимо употреблять спортивные витамины для суставов?

Для того чтобы достичь спортивных высот, играя в футбол, просто необходимо правильно питание, соблюдение режима дня и употребление спортивных добавок.

Вы когда-нибудь видели толстого футболиста? Можно поспорить, что нет, если случаи ожирения у спортсменов и существуют, они единичны. Все просто, расход килокалорий во время футбольного матча у среднестатистического спортсмена достигает отметки 1500 ккал. А это просто невероятно много, с учетом того, что суточная норма калорийности для человека колеблется в пределах 1200—2000 ккал. В рационе питания профессионального футболиста неизменно должны преобладать углеводы, на втором месте жиры, а на третьем, соответственно, белки. Съесть достаточное количество углеводов и жиров очень сложно, не каждый сможет правильно составить меню, соблюдая пропорции. Да и есть придется постоянно, буквально каждые час-два, а это тяжело еще и морально. Именно тогда на помощь приходят белковые добавки для спортсменов, белково-углеводно-жировые смеси и энергетические батончики.

Футбол — один из самых травмоопасных видов спорта, растяжение связок и повреждение суставов в нем обычное дело. В больших футбольных клубах ответственность за футболистов несут тренер и спонсор, они делают все возможное, дабы игрок оставался в добром здравии и тонусе. Ведь если спортсмен выбывает из игры — уменьшается вероятность ее положительного исхода, владельцы клуба теряют крупные суммы денег. А вот если вы являетесь начинающим спортсменом — придется заботиться о себе самостоятельно. Реабилитация после травм суставов или связок — довольно длительный процесс, сопровождающийся еще и серьезными болевыми ощущениями. Зачем рисковать? Лучше начать употреблять спортивные витамины для суставов как можно раньше. Правильно подобранный витаминный комплекс сводит к минимуму риск получения травмы, запасы организма пополняются, насыщая его полезными микроэлементами.

Тяжело представить футбол без столкновений, ушибов, ссадин и вывихов, а то и переломов, все же это контактная игра. В ежедневном рационе каждого члена команды просто обязаны присутствовать спортивные добавки, которые смогут увеличить эластичность сухожилий и связок, сделать суставы более подвижными, а кости прочными. Хорошие добавки для суставов и связок всегда содержат хондроитин, глюкозамин, гиалуроновую кислоту и коллаген. С их помощью вы сможете успешно играть на поле хоть каждый день, исключив возможность получения травмы и досадное путешествие на скамейку запасных.